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Es werden Posts vom September, 2014 angezeigt.

Ghetto Gospel

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#Fit sein/ werden/ bleiben

Hallöchen :)

Heute habe ich was entdeckt und mich hat die Motivation gepackt :P Als ich mich heute im Sportunterricht (Thema: Fitness/ Muskeln) mal wieder so richtig ausgepowert habe, kam mir die Idee auf Pinterest zu schauen was die Welt für Sachen zum Thema Fitness postet.
Gefunden habe ich 30 Tage Pläne zu verschiedenen Muskelpartien insbesondere für die 'perfekte' Bikinifigur. Vielleicht gehe ich ja dann doch das ein oder andere mal im Winter ins Schwimmbad ;)
Sie sind jeweils so aufgebaut, dass man an Tag eins beispielsweise nur 15 Squats, 5 Bridges und 10 Lunges macht. Pro Tag wird die Anzahl so gesteigert, dass man an Tag 30 schon 90 Squats, 60 Bridges und 70 Lunges macht. Meiner Theorie nach müsste es einem aufgrund der langsamen Steigerung pro Tag relativ leicht fallen.
Morgen ist der 1. Oktober. Bevor ich mit dieser 'Challenge' beginne, wie die das auf Pinterest nennen, werde ich mich nicht wiegen, sondern den Umfang (je nach Challenge) meiner Arme, Oberschenkel…

It's not like the movies

Seit meinem letzten richtigem Post ist schon wieder einige Zeit vergangen. Zeit in der wirklich viel - für meinen Geschmack zu viel - passiert ist.


Wie ich schon erwähnte: Ich war im Urlaub. Genauer gesagt in Südschweden mit einer Jugendgruppe. Die Landschaft und die Einöde dort sahen aus wie gemalt. Einfach perfekt zum Abschalten. Das war auch mein Ziel in diesem Urlaub.
Der Alltag wuchs mir einfach über den Kopf und auch Privat lief es nicht so wie ich wollte. Meine Auszeit nahm ich mir dem entsprechend auch. Die Zeit dort oben war absolut genial! Ich hab die wundervollsten Menschen kennengelernt.

Personen die absolut auf der gleichen Wellenlänge sind wie ich
Personen die die gleichen Hobbies teilen wie ich
Personen bei denen man sich nicht verstellen muss
Personen von denen man nicht genug bekommen kann und es genießt sie 24 Stunden am Tag zu sehen
Personen mit denen man stundenlang über Essen schreiben kann :D
und Personen die man allein schon bei dem Gedanken, dass man wieder zurück …

FRISURIDEE für kinnlange Haare | Get Ready With Me